반응형 근시4 근시 걱정 끝! 비타민 A로 아이 눈 건강 지키는 엄마의 선택 아이의 눈 건강을 위한 비타민 A의 중요성과 효과적인 섭취 방법을 알아봅니다. 근시 예방과 시력 개선을 위한 엄마들의 현명한 선택, 비타민 A로 우리 아이 눈 건강 지키기! 우리 아이의 눈 건강, 혹시 걱정되시나요? 최근 한 충격적인 연구 결과가 발표되었습니다. 한국 청소년의 근시 유병률이 무려 80%를 넘어섰다는 것입니다. 이는 전 세계에서 가장 높은 수준으로, 많은 부모님들의 마음을 무겁게 하고 있습니다. 하지만 희소식이 있습니다. 바로 비타민 A가 아이들의 눈 건강을 지키는 데 큰 도움이 된다는 사실입니다. 비타민 A는 단순히 야간 시력 개선에만 도움이 되는 것이 아닙니다. 최근 연구에 따르면, 적절한 비타민 A 섭취가 근시 진행을 늦추고 심지어 예방할 수 있다는 놀라운 결과가 나왔습니다. 그렇다면.. 2024. 9. 12. 어린이 근시 예방. 영양과 생활 습관의 중요성 안녕하세요. 한국 10대 청소년의 근시 유병률이 80% 이상을 차지하고 있습니다. 어릴 때부터 근시가 생긴다면 성장하면서 계속 증가하는 경향을 보입니다. 그렇다 보니 부모들은 아이의 눈 건강을 어릴 때부터 관리를 잘해줘야 합니다. 그래서 오늘은 제가 어릴 때 어떤 것을 주의해야 근시 발병률이 줄일 수 있는지 찾아봤습니다. 근시의 기본 정의부터 영양과 질환의 관계에 대해서 함께 알아봅시다! 1. 기본 내용굴절(Refraction) : 매질의 속도가 다르기 때문에 발생하는 것눈 : 전안부의 요소에 의해 굴절이 발생하고 망막에 초점이 맺히면서 시력이 형성되는 것정시(Emmetropia) : 수정체가 정적굴절상태(조절휴지상태)에서 무한 원방에 있는 물체를 주시했을 때 상이 망막 위에 형성되어 물체를 선명하게 인.. 2024. 7. 26. 아이들 눈 건강 위해 알아야 할 근시에 관한 모든 것 안녕하세요. 요즘 처음 스마트폰을 사용하는 나이가 점점 감소하고 있습니다. 가장 최근 통계로는 3~5세 유아 54.3%가 디지털 기기를 접하는 것으로 나왔습니다. 그리고 사용하는 일수가 매일 인 경우가 40.7%, 하루 30분 ~ 1시간 사용하는 비율이 33.6%로 점점 증가하고 있는 추세입니다. 그렇다 보니 부모들은 아이의 눈 건강에 대해 걱정이 많아지고 있습니다. 그래서 한국 10대 청소년의 유병률이 80% 이상을 차지하고 있는 근시에 대해 알아보려고 합니다. 오늘은 제가 조사하고 경험한 바를 바탕으로 유용한 정보를 나누고자 합니다. 아이들의 밝은 미래를 위해 눈 건강 관리, 어떻게 시작해야 할지 함께 알아봅시다! 1. 근시의 기본 이해: 정의와 발생 원인 근시는 가장 흔하게 발생하는 질환으로 멀리 .. 2024. 7. 12. 근시란 무엇인가 근시는 전 세계적으로 유명한 질병 중 하나입니다. 굴절이상의 대표적인 것으로 70~80% 사람이 가지고 있을 정도이며, 가장 불편한 것은 원거리가 흐려 보여서 안경이나 콘택트렌즈 없이는 생활을 못하는 것입니다. 그럼 근시에 대해 알아볼까요. 1. 근시라는 용어의 유래근시는 영어로 Myopia라고 하며 이것은 고대 그리스어인 myops에서 출발해서 myopia까지 왔습니다. 한자적으로는 가까울 근近에 볼 시視를 사용하여 먼 곳보다는 가까운 곳이 보인다는 의미를 뜻합니다. 일반적으로 근시의 반의어는 원시를 의미합니다. 2. 근시의 대표적인 증상은?빛이 망막에 맺히지 않고 그 앞에 맺히게 되어 멀리 있는 물체가 흐리게 보이는 증상을 말합니다. 반면 굴절력에 따라 가까운 물체가 정상으로 보이는 상황이 발생하게 .. 2024. 2. 28. 반응형
